毎日死にたい、消えたいと感じます。
学生時代から卑屈な考え方が多く、新卒就職後うつ病になり休職。転職を繰り返し、履歴書は傷だらけ。もう採用してくれる会社なんて何処にもありません。
現在は学生時代にお世話になっていた職場で、アルバイトをしています。
しかし、今回アルバイト先にて再び診断書の下、休職になり2度目の申請になりました。
2度目なので傷病手当も貰える見込みが少なく、ただ毎日死にたい、消えたい、と思いながら時間を過ごしています。生きるのが苦痛で仕方ありません。
仕事復帰しようも、身体的には突然気絶するように眠ってしまったり、精神的にはもう誰とも会いたく無いし、話すと涙が出てくるので、事務(電話対応などがある為)も接客も出来ません。
自分がこの先生きていくルートが全く見えず、ただ毎日ずっとずっと死にたい、消えたい、と考えています。どうしたらいいですか。どうしたら消えることができるんでしょうか。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2022-10-01 11:33
ご状況について、ざっくり把握できました。かなりストレス状態が続き、しんどい感じのようですね。
今はご実家で暮らしているという理解ですが、あっておりますでしょうか。
ご家族や友人とか、人間関係がどんな感じなのかもざっくり教えていただければ嬉しいです。
今後のキャリアの再設計と、ライフスタイルの改善の必要性の確認と、ライフプランを練り直す必要もありそうですね。
ご自身のパーソナリティや現状の状態にもよるので、まずはいろいろとお聞かせください(^^♪